Odkryj harmonię ciała, umysłu i duszy
O mnie
Jestem pasjonatką terapii naturalnych – metod, które realnie pomagają rozładować napięcie, uwolnić ciało od stresu i przywrócić wewnętrzną równowagę. Moją misją jest stworzenie przestrzeni, w której – pośród codziennego zgiełku – możesz znów poczuć siebie.
Głęboko. Prawdziwie. Spokojnie.
Na codzień sama stosuję naturalne terapie wspierające mój organizm, umysł i wewnętrzna równowagę. Studiuję psychologię, aby głębiej rozumieć człowieka i wspierać jego naturalny proces zdrowienia.
Przez 10 lat pracowałam w świecie finansów, w międzynarodowych firmach, więc doskonale znam uczucie nieustannego napięcia, przemęczenia i spadku koncentracji. W tamtym czasie marzyłam o miejscu, w którym nie tylko ciało znajdzie ukojenie, ale także umysł odpocznie i odetchnie. Dziś tworzę takie miejsce dla Ciebie – kameralne, autentyczne, pełne dobrej energii, gdzie liczy się jakość, uważność i Twoje poczucie spokoju.
Moja metoda i doświadczenie
Ukończyłam szkołę Naturoterapii, gdzie odkryłam, jak ogromną moc mają naturalne metody redukcji stresu i wspierania zdrowia. Wiedzę pogłębiłam na licznych kursach – od masaży, przez aromaterapię i pracę z energią, po techniki głębokiej relaksacji. To, czego się nauczyłam, najpierw zastosowałam na sobie – by uspokoić przebodźcowany umysł i odnaleźć własne JA. Cały czas doszkalam się i uczę nowych metod z wielkim entuzjazmem. Jeżeli klient je otwarty na techniki mindfulness to chętnie się nimi dzielę oraz stosuję podczas zabiegów/konsultacji.
Pracuję metodą Reiki – subtelną, energetyczną techniką, która wspiera naturalne procesy samouzdrawiania organizmu, rozpuszcza blokady energetyczne i przywraca wewnętrzną harmonię. Oferuję wsparcie w duchu holistycznego podejścia do zdrowia – poprzez masaże, zabiegi energetyczne, konsultacje ziołowe oraz techniki relaksacyjne.
Moją misją jest pomóc Ci odnaleźć Twój potencjał do regeneracji, prowadząc Cię ku harmonii, spokoju i pełni życia.
Na co dzień sama praktykuję to, co przekazuję innym – dbam o równowagę ciała, umysłu i ducha. Regularnie spaceruję po lesie, czerpiąc z kontaktu z naturą spokój, ugruntowanie i jasność myśli. Ćwiczę jogę, która wspiera moje ciało i uczy uważności. Jem zbilansowane, naturalne posiłki, wierząc, że to, czym się odżywiamy, wpływa nie tylko na ciało, ale i na emocje.
Od lat medytuję, a moją ulubioną praktyką jest medytacja wdzięczności, którą polecam każdemu. To piękny sposób na zatrzymanie się i docenienie tego, co mamy – nawet w najmniejszych rzeczach.
Wiem, że najważniejsze to zacząć – powoli, krok po kroku. Czasem wystarczy drobna zmiana – lżejszy posiłek, chwila ruchu, oddech, krótki odpoczynek – by poczuć różnicę. Narzucone nam schematy sprawiły, że często żyjemy w trybie przetrwania, zapominając, że życie jest czymś więcej niż obowiązki.
Życie jest po to, aby się z niego cieszyć i celebrować każda chwilę – codziennie, w prostych chwilach, z wdzięcznością i uważnością, pozwalając sobie zatrzymać oddech i poczuć obecność tu i teraz.
Holistic Soul Touch – przestrzeń dla Ciała i Ducha
Moje terapie mają na celu przyniesienie realnej ulgi ciału i umysłowi, a także przywrócenie wewnętrznej harmonii. Dzięki indywidualnemu podejściu każdy klient doświadcza:
Uwolnienia napięcia i stresu – ciało odpoczywa, a umysł się wycisza.
Poprawy jakości snu i koncentracji – odzyskujesz energię na codzień.
Wzmocnienia odporności fizycznej i psychicznej – harmonia ciała i ducha.
Odzyskania wewnętrznego spokoju i równowagi – poczucie bycia w pełni obecnym w sobie.
Z miłością do natury i troską o Twój dobrostan – zapraszam do wspólnej podróży w głąb ciała i ducha.
z pasjI
Masaż holistyczny by Nula Maison
Jestem dumna, mogąc oferować moim klientom masaże holistyczne, które przynoszą ukojenie zarówno ciału, jak i umysłowi. W czasach, gdy przewlekły stres towarzyszy nam na co dzień, szczególnie zależy mi na wspieraniu osób poszukujących równowagi i wewnętrznego spokoju.
Oferuję masaże klasyczne, relaksacyjne oraz Kobido twarzy – każdy zabieg poprzedza rozmowa, podczas której dobieram odpowiedni olejek bazowy i eteryczny, dostosowany do Twoich potrzeb. Możesz również wybrać zapach olejku eterycznego do dyfuzora, który tworzy wyjątkową atmosferę podczas sesji.
Na życzenie masaż może być wzbogacony o Reiki lub dźwięk mis tybetańskich, by pogłębić efekt odprężenia i harmonii.
Moja pasja oraz szczera chęć pomocy wyróżniają mnie w podejściu do każdego klienta, dla którego tworzę indywidualne terapie, mające na celu odzyskanie harmonii i witalności. Wierzę, że prawdziwe zdrowie zaczyna się od uważności na własne potrzeby, dlatego każdy masaż stanowi dla mnie wyjątkową okazję, by towarzyszyć w drodze do pełni równowagi — z szacunkiem, empatią i dbałością o każdy detal.
Wielowymiarowe doświadczenie
Masaż holistyczny, który oferuję, to starannie skomponowana fuzja technik manualnych i elementów wspierających pełny relaks. Łączę dotyk terapeutyczny z aromaterapią, odpowiednio dobraną muzyką oraz – na życzenie – dźwiękami mis tybetańskich lub terapią Reiki. Taka integracja różnych form oddziaływania sprawia, że sesja działa na wielu poziomach: fizycznym, emocjonalnym i energetycznym.
Olejki najwyższej jakości
Pracuję wyłącznie z naturalnymi olejkami bazowymi i eterycznymi.. Każdy produkt dobieram z uwzględnieniem jego właściwości aromaterapeutycznych, jakości oraz bezpieczeństwa. Dodatkowo klient ma możliwość samodzielnego wyboru olejku do dyfuzora, co wzmacnia indywidualny charakter sesji i tworzy przyjazną, harmonijną przestrzeń.
Indywidualne podejście
Każdy masaż poprzedzony jest indywidualną konsultacją, podczas której wsłuchuję się w potrzeby klienta – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Dzięki temu każda sesja jest w pełni dopasowana i przemyślana, a klient otrzymuje nie tylko zabieg, ale uważne, profesjonalne wsparcie.
Zarezerwuj swoją sesję relaksacyjną już teraz!
Holistic Soul Touch to Twoja przestrzeń zdrowia, relaksu i harmonii w sercu Krakowa.